食补养生香菜拌青萝卜丝的做法

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分步阅读

萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持

方法/步骤

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    把青萝卜洗净，刮去最外层皮，先斜刀切成均匀的薄片，再横切成细丝。

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    香菜洗净，连梗切成碎段。

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    将青萝卜丝、香菜碎段放入大碗中。

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    加盐、白糖、蘑菇精拌匀。

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    放生抽、香醋、老陈醋拌匀。

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    淋香油，滴辣椒油，再拌匀即可装盘。

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    做好了开始养生之旅吧

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注意事项

  • 萝卜一定要买当季的萝卜 好萝卜赛梨不辣 清脆爽口最佳
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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